មូលហេតុ និង​ការ​ព្យាបាល​នៃ​ភាព​ទន់ខ្សោយ​នៅ​អាយុ​ផ្សេងៗ​គ្នា​

សកម្មភាពផ្លូវភេទដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់បុរសណាម្នាក់។ គុណភាពនៃជីវិតជិតស្និទ្ធអាស្រ័យទៅលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេញលេញ។ ប៉ុន្តែ កាន់តែច្រើនឡើងៗ បុរសត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចជា កម្លាំងខ្សោយ។ ទាំងមនុស្សចាស់ និងក្មេង ទទួលរងពីបញ្ហាលិង្គងាប់ផ្សេងៗ។ នេះនាំឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្ត និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការបង្ហាញនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃកម្លាំង

កម្លាំងគឺជាមុខងារសំខាន់មួយរបស់រាងកាយបុរស។ វាត្រូវបានសម្តែងនៅក្នុងភាពតានតឹងនៃលិង្គរួមជាមួយនឹងចំណង់ផ្លូវភេទនិងសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញវា។ សមត្ថភាពក្នុងការបំពេញចិត្តដៃគូរបស់អ្នក និងទទួលបានភាពរីករាយដោយខ្លួនឯង អាស្រ័យលើគុណភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់អ្នក។ បញ្ហាជាមួយនឹងកម្លាំងអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងដូចខាងក្រោម:

• កង្វះការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ឬចំណង់ផ្លូវភេទ។
• ភាពទន់ខ្សោយនៃលិង្គ។
• ការបាត់លិង្គក្នុងពេលរួមភេទ។
• ការបញ្ចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែ។

ការបំពានអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ឬកើនឡើងជាលំដាប់។ ជាអកុសល បុរសគ្រប់វ័យងាយនឹងមានបញ្ហាងាប់លិង្គ។ ប្រតិកម្មនៃរាងកាយនេះអាចលេចឡើងទាំងនៅអាយុ 18 ឆ្នាំនិងនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។ កម្លាំងចុះខ្សោយដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន។

ហេតុផល

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប បុរសត្រូវបានប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះកត្តាផ្សេងៗដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ មូលហេតុនៃកម្លាំងខ្សោយចំពោះបុរស អាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

1. សរីរវិទ្យា, បណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាព។
2. Psychogenic ត្រូវបានបង្ហាញដោយសារតែអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត។
3. ខាងក្រៅ, បណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅ។

កត្តាសរីរវិទ្យា

សុខភាពរបស់បុរសប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ។ ជំងឺផ្សេងៗបណ្តាលឱ្យលិង្គចុះខ្សោយ និងអសមត្ថភាពក្នុងការរួមភេទពេញលេញ។

• ការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអាស្រ័យលើចរន្តឈាមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងសរសៃឈាមរបស់លិង្គ។ ការចុះខ្សោយនៃលំហូរឈាម (ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមឬការថយចុះសម្ពាធឈាម) ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ។
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ និងទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិតអរម៉ូន។ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន ដោយសារតែអរម៉ូនត្រូវបានសំយោគក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាលទ្ធផល មានភាពអស់កម្លាំងកើនឡើង ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ដូចជាកង្វះអ័រម៉ូនភេទ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ រាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងការរក្សាមុខងារលិង្គពេញលេញបានទេ។

យកចិត្តទុកដាក់! មូលហេតុនៃកម្លាំងខ្សោយអាចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលវិវឌ្ឍដោយសារការរំខានដល់លំពែង។

ការវិវត្តនៃជំងឺនេះនាំឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ ឈាមឡើងក្រាស់ បេះដូង និងតម្រងនោម ធ្វើឱ្យងាប់លិង្គ។

• ជំងឺឆ្អឹងខ្នង។ Osteochondrosis, ជំងឺរលាកសន្លាក់, ក្លន intervertebral នាំឱ្យមានការរំខាននៃលំហូរឈាមដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធដែលពឹងផ្អែកទាំងអស់។ មានការរំខានទាំងដំណើរការសរសៃប្រសាទ និងការផលិតអរម៉ូន។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះនៃកម្លាំង។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ការចុះខ្សោយនៃមុខងាររបស់លិង្គកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺតម្រងនោម (pyelonephritis, ជំងឺសរសៃប្រសាទ) ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិងក្រពេញប្រូស្តាត adenoma ជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនៃប្លោកនោមនិងផ្លូវទឹកនោម (រលាកបង្ហួរនោម) ក៏ដូចជាជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃពងស្វាសនិងលិង្គ (vesiculitis, balanoposthitis) ។
• ជំងឺឆ្លង។ ភាពទន់ខ្សោយកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើម។ ការងាប់លិង្គក៏កើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលឆ្លងមេរោគ Chlamydia, trichomoniasis និងជំងឺកាមរោគផ្សេងទៀត។

ការចុះខ្សោយនៃកម្លាំងដោយសារតែជំងឺសរីរវិទ្យាគឺកើតមានជាញឹកញាប់ចំពោះបុរសវ័យចំណាស់។ ប៉ុន្តែរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធ endocrine កាន់តែ "ក្មេងជាងវ័យ" ដូច្នេះចំនួនបុរសពេញវ័យស្ទើរតែទាំងអស់មានហានិភ័យ។

កត្តាចិត្តសាស្ត្រ

ក្នុងវ័យជំទង់មូលហេតុនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គខ្សោយគឺទាក់ទងជាចម្បងទៅនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ការភ័យខ្លាច និងភាពមិនប្រាកដប្រជា នៅពេលទំនាក់ទំនងដំបូង អាចបង្កឱ្យមានកម្លាំងខ្សោយ ឬការបញ្ចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែ។ ជាលទ្ធផលក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងជាបន្តបន្ទាប់បុរសវ័យក្មេងបង្កើតឧបសគ្គផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅអាយុចាស់ទុំជាង 30 ឆ្នាំបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះអាចលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការរួមភេទមិនជោគជ័យ។ បុរសម្នាក់បង្កើតភាពស្មុគស្មាញផ្លូវចិត្ត ហើយខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

សំខាន់! អ្វីក៏ដោយដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសក្តានុពលរបស់អ្នក កុំខ្លាចក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងករណីខ្លះមានតែអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន។

បន្ទាប់ពី 30-35 ឆ្នាំ, ការស៊ូទ្រាំនិងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់រាងកាយថយចុះ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសនាំឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងធ្វើឱ្យមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពផ្លូវភេទផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើចំណង់ផ្លូវភេទ និងថាមពល ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ឬភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការរួមភេទ។

កត្តាខាងក្រៅ

រូបរាងនៃភាពទន់ខ្សោយរបស់បុរសនៅគ្រប់អាយុត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អនិងសកម្មភាពរាងកាយមិនសមហេតុផល។ ក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមាន មានការថយចុះបន្តិចម្តងៗនៃចំណង់ផ្លូវភេទ និងការថយចុះនៃកម្លាំង៖

• ការបំពានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល រួមទាំងស្រាបៀរ។
• ការជក់បារី។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ។
• ការធ្វេសប្រហែសនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ anabolic steroids ។
• កង្វះនៃការគេងនិងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
• កង្វះនៃការរួមភេទទៀងទាត់។
• លើសទម្ងន់។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីកង្វះថាមពលរបស់ស្វាមីបន្ទាប់ពីរៀបការជាច្រើនឆ្នាំ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីទាំងស្ថានភាពសុខភាព និងការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។

ចំពោះបុរសបន្ទាប់ពី 35-40 ឆ្នាំកម្លាំងខ្សោយអាចជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្ត។ ពេលចាស់ទៅបញ្ហាសុខភាពកើតមានឡើង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកម្លាំងខ្សោយ? ដោយមិនគិតពីកត្តាដែលបង្កឱ្យមានការងាប់លិង្គ អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ បន្ទាប់ពីសំណុំនៃវិធានការវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់មូលហេតុហើយការព្យាបាលនៃកម្លាំងខ្សោយនឹងត្រូវបានអនុវត្តតាមកម្មវិធីសមស្រប។

ការស្តារលិង្គឡើងវិញ

អ្នកឯកទេសជាច្រើនបានចូលរួមនៅក្នុងការព្យាបាលនៃកម្លាំងខ្សោយ។ នេះគឺជាអ្នកព្យាបាលរោគ, urologist, andrologist, endocrinologist, sexologist, psychologist ។ វិធានការដើម្បីស្តារការឡើងរឹងរបស់លិង្គឡើងវិញគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតី។ នេះអាចជាថ្នាំ ការព្យាបាលដោយចលនា ឬឱសថបុរាណ។ ក្នុងករណីខ្លះការវះកាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ការព្យាបាលដោយថ្នាំគឺសំដៅលើទាំងការសម្រាលនូវជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គ និងស្តារថាមពលឡើងវិញ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយព្យាបាលភាពទន់ខ្សោយផ្លូវភេទជាមួយនឹងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំដើម្បីបង្កើនថាមពល (Viagra, Talgat) មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើបេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ លើសពីនេះ ថ្នាំទាំងនេះមិនព្យាបាលការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលខ្សោយនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

ដើម្បីស្តារកម្លាំងខ្សោយ មានវិធានការព្យាបាលដោយចលនាពិសេស។ ទាំងនេះរួមមាន:

1. ម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាត។
2. កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលដើម្បីកែលម្អការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសរីរាង្គអាងត្រគាក និងកែលម្អគុណភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (លំហាត់ Kegel) ។
3. ការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលី។

អន្តរាគមន៍ឧបករណ៍ និងវះកាត់

ក្នុងករណីខ្លះការកែតម្រូវសកម្មភាពផ្លូវភេទត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើមធ្យោបាយដូចខាងក្រោមៈ

• ការព្យាបាលដោយរលកឆក់។ ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការស្ដារឡើងវិញនៃសរសៃឈាម ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃលំហូរឈាម និងការបង្រួមជាលិកា។
• អន្តរាគមន៍វះកាត់។ ពាក់ព័ន្ធនឹងការស្ដារឡើងវិញនូវសរសៃឈាមដែលខូច។ នៅដំណាក់កាលនេះ ប្រដាប់ភេទលិង្គអាចប្រើបាន។

វិធីសាស្រ្តបុរាណនៃការស្តារថាមពលបុរស

ឱសថបុរាណតែងតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីជួយបុរសដែលមានបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទ។ ឱសថ folk មួយចំនួនអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំជំនួស ឬប្រើឱសថរុក្ខជាតិ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

រូបមន្តឱសថបុរាណផ្តល់ដំបូន្មានដល់ការទទួលយកសារធាតុ tinctures និង decoctions នៃឱសថដូចជា wort John's, nettle, calamus, hop cones, ginseng root, dill, parsley, cilantro, ginger root ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរឱ្យញ៉ាំគ្រាប់និងផ្លែឈើស្ងួត, chopped និងលាយជាមួយ Cream sour និងទឹកឃ្មុំ។ ឱសថទាំងនេះធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា និងការរំលាយអាហារ ជំរុញចំណង់ និងផ្តល់កម្លាំង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលក្នុងវ័យជំទង់និងវ័យចំណាស់។

ការព្យាបាលសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅមានគោលបំណងជាចម្បងក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់រាងកាយ និងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ មនុស្សនៅអាយុនេះងាយនឹងកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (គាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ក៏ដូចជាជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងក្រពេញប្រូស្តាត adenoma ។ អាស្រ័យលើរោគសាស្ត្រ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋាន បន្ទាប់មកកែតម្រូវសកម្មភាពផ្លូវភេទ។

ដំបូន្មាន! ក្នុងវ័យពេញវ័យ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទឱ្យបានទៀងទាត់ ព្រោះការសម្រាកយូរអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ការបង្ការ

កម្លាំងខ្សោយគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយរបៀបរស់នៅមិនល្អ និងកត្តាផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីបង្កើនថាមពល អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន។

ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាគោលគំនិតទូលំទូលាយដែលរួមមានអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការសម្រាកត្រឹមត្រូវ។ នេះនឹងស្តារមុខងាររាងកាយទាំងអស់ឡើងវិញ និងរក្សាថាមពលដែលមានគុណភាពខ្ពស់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយចិត្តវិទូ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកទាំងអស់គឺគ្មានមូលដ្ឋាន ហើយនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រតិកម្មឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពស្និទ្ធស្នាលដ៏លំបាក។