កម្លាំងខ្សោយគឺជាបញ្ហាបុគ្គលសុទ្ធសាធរបស់បុរសគ្រប់រូប ដែលគាត់មិនតែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីចែករំលែក សូម្បីតែជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ។ក្នុងករណីនេះឱសថ folk មកជួយសង្គ្រោះដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពចំពោះបុរស។
បានផ្តល់ថាជំងឺនេះមិនទាន់បានឈានដល់ដំណាក់កាលជ្រៅ (អសមត្ថភាព) អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីដែលអាចប្រកួតប្រជែងដោយផ្ទាល់ជាមួយថ្នាំបច្ចុប្បន្ន។
តើធ្វើដូចម្តេចឱសថ folk អាចជួយជាមួយនឹងកម្លាំងខ្សោយ
តម្លៃខ្ពស់សម្រាប់ថ្នាំសម្រាប់ការងាប់លិង្គ និងការមិនទុកចិត្តលើអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ ជួនកាលបង្ខំបុរសឱ្យស្វែងរកជំនួយពីគ្រូបុរាណ និងអ្នកព្យាបាលផ្សេងៗ។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការល្បីល្បាញបែបនេះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។មុននឹងថ្នាំទំនើប មនុស្សមិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលកម្លាំងទេ លើកលែងតែការប្រើប្រាស់អំណោយទានធម្មជាតិ។ប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថ folk ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សជាតិមិនត្រឹមតែមិនស្លាប់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ហើយនេះគឺជាភស្តុតាងផ្ទាល់ដែលថា "វិធីសាស្រ្តរបស់ជីតា" ដំណើរការ។
លើសពីនេះទៀត ឱសថបុរាណធម្មជាតិ និងសមាសធាតុផ្សំរបស់វាមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំសំយោគសិប្បនិម្មិតជាច្រើន។នេះមិនមែនមានន័យថា គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នោះទេ មនុស្សម្នាក់ៗមានរាងកាយរបស់គាត់ ប៉ុន្តែបញ្ជីរបស់ពួកគេគឺទាបណាស់ ដែលមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយសារធាតុសំយោគបាន។
មានឱសថធម្មជាតិជាច្រើនដែលការពារមិនត្រឹមតែការបង្ហាញនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំងឺផ្សេងៗទៀតផងដែរ ឧទាហរណ៍ ការបង្កើនភាពស៊ាំ។ទាក់ទាញនិងវិធីនៃការប្រើប្រាស់ងាយស្រួលរបស់ពួកគេ។tinctures និងថ្នាំជាច្រើនមិនតម្រូវឱ្យមានទម្រង់កម្មវិធីស្មុគស្មាញទេ។វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើពួកវា 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាការទទួលទានមាត់។
ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិជាច្រើនបន្សល់ទុកនូវលទ្ធផលយូរអង្វែង និងមានស្ថេរភាព។ផលប៉ះពាល់ជាលទ្ធផលនៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ។ចំណែកឯការសន្សំលុយវិញក៏មិនអាចប្រកែកបានដែរ។តម្លៃឱសថពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិគឺទាបជាងឱសថឱសថស្ថាន។ហើយពួកគេជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រមូលនិងរៀបចំដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។
តើឱសថបុរាណជួយដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីខ្លះ?
ដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណសូចនាករសុខភាពជាច្រើនអាចត្រូវបានកែលម្អ។ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីបង្កើនថាមពលបុរស ខណៈពេលដែលដើរតួជាថ្នាំធម្មជាតិដ៏សំខាន់។ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាការព្យាបាលគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងារផ្លូវភេទបន្តិចបន្តួច។ប្រសិនបើជំងឺនេះមានដំណាក់កាលកាន់តែជឿនលឿន ការអន្តរាគមន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយបន្ថែមទៀតចំពោះជំងឺនេះអាចត្រូវបានទាមទារ។
ដោយមានជំនួយពីថ្លៃប្រជាប្រិយ អ្នកអាចកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នកក្នុងផ្នែកខាងក្រោម៖
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
- ពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ
- ពង្រឹងភាពស៊ាំដែលត្រូវបានបង្ក្រាប
- បញ្ឈប់ការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត
- ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
- ដោះស្រាយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
- ជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន testosterone
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
- ស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំឱសថ folk
គ្រឿងផ្សំដែលប្រើក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាងាប់លិង្គមានច្រើនប្រភេទ។សម្រាប់ការរៀបចំឱសថរុក្ខជាតិផ្សេងៗ ប្រេងសំខាន់ៗ និងអាហារធម្មតាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុសរីរាង្គត្រូវបានប្រើប្រាស់។ពិចារណាគ្រឿងផ្សំដែលប្រើជាទូទៅបំផុត៖
- ខ្ញី - អាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវចរន្តឈាមល្អ។
- thyme - បង្កើននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសារធាតុរាវ seminal
- ស្លឹកគ្រៃ - មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើចុងសរសៃប្រសាទ និងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានស្ថេរភាព។
- Clove គឺជា analogue នៃ aphrodisiac ធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។
- Aloe បង្កើនអ័រម៉ូន testosterone
- Nettle - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម
- យិនស៊ិន - មានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច
- Horseradish - ប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃការរួមភេទ, ជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ
- Parsley - ដូចជា aloe បង្កើនអ័រម៉ូន testosterone
- wort ផ្លូវ John - ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
- Ivan-តែ - មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃក្រពេញប្រូស្តាត
- Hawthorn - ពន្យារការរួមភេទ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការព្យាបាលក្រពេញប្រូស្តាត
- រមៀតជាថ្នាំបំប៉នផ្លូវភេទ និងជាថ្នាំសម្រើបតាមធម្មជាតិ។
- ម៉ាំមី - ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
- Kalgan - ស្តារជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលខូច
- Swamp calamus - បណ្តាលឱ្យមានការរំភើបខាងសរីរវិទ្យាធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានសម្លេង
- Propolis - ធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញប្រូស្តាតមានស្ថេរភាព
- Eleutherococcus - ធ្វើឱ្យចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរសសកម្ម, ផ្តល់នូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គ
- ស្ទ្រីម Beaver - ប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពផ្លូវភេទ
- Rose Rhodiola - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់, ធ្វើឱ្យចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរសសកម្ម
របបអាហារដើម្បីបង្កើនសុខភាពបុរស
ដូច្នេះកម្លាំងបុរសមិនចាញ់ទេ ចាំបាច់ត្រូវទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិស័ង្កសី សេលេញ៉ូម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។សម្រាប់លទ្ធភាពផ្លូវភេទ និងការបង្កើនថាមពល ផលិតផលអាចបែងចែកជាបួនក្រុម៖
- ផលិតផលដំណើរការលឿន
- ផលិតផលសម្រាប់ផលិតអ័រម៉ូន testosterone
- ផលិតផលសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធឈាមរត់
- ផលិតផលសម្រាប់ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍, បន្ធូរអារម្មណ៍
ផលិតផលក្រុមទី 1 ក្លាយជាការពេញនិយមបំផុត ជាមួយនឹងការលេចចេញនូវភាពខុសឆ្គងជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។ក្នុងករណីនេះរបបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូល:
- ខ្ទឹមបារាំង។ការប្រើខ្ទឹមបារាំងជួយបង្កើនចរន្តឈាមក្នុងប្រដាប់ភេទ ភាពរសើបរបស់លិង្គកាន់តែមានការកត់សម្គាល់។ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ អ្នកអាចផ្សំខ្ទឹមបារាំងជាមួយសាច់មាន់ ឬស៊ុតក្រួច។
- សេលីរី។បន្លែដែលមានឥទ្ធិពលលើអ័រម៉ូនភេទ។បន្ទាប់ពីញ៉ាំ celery 1-2 ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បុរសដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃកម្លាំងដែលជាការឡើងរឹងរបស់លិង្គខ្លាំងនិងចង់រួមភេទ។
- ផ្លែប៊ឺរីស្រស់ជាមួយក្រែមធម្មជាតិ។ស្រាក្រឡុកបែបនេះមានឥទ្ធិពលល្អណាស់ក្នុងការបង្កើនថាមពល។ផ្លែប៊ឺរីដែលចូលចិត្តជាងគេគឺ ប៊្លូបឺរី ប៊្លូបឺរី ប៊្លូបឺរី ប៊្លូបឺរី ឆឺរី និង currants ខ្មៅ។វាមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់យូរមុនពេលភាពស្និទ្ធស្នាល។
- ស្រាក្រហម។មិនគួរទទួលទានលើសពី 1-2 កែវទេ បើមិនដូច្នេះទេ ឥទ្ធិពលផ្ទុយអាចនឹងកើតឡើង។ស្រាក្រហមភ្លាមៗរំញោចលំហូរឈាម និងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃចុងសរសៃប្រសាទ។
- Sychuzhina (ក្រពះឬទឹកក្រពះរបស់សត្វអូដ្ឋវ័យក្មេង) ។វិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនថាមពលបុរស។សម្រាប់ថ្មនិង riser វែងវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកឬញ៉ាំផ្នែកតូចមួយនៃថ្នាំ (5-10 ក្រាម។ )
ក្រុមទី 2 នៃផលិតផលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផលិតនិងបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្លាំងបុរសដែលមានស្ថេរភាព។អ័រម៉ូន Testosterone ផ្តល់នូវចំណង់ផ្លូវភេទ និងជំរុញការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។វារួមបញ្ចូលផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ
- ពងមាន់ និងពងក្រួច។សំយោគ androgen បុរស (ក្រុមនៃអរម៉ូនភេទបុរស steroid) ។
- Turnip ។ពង្រឹងសុខភាពបុរសទូទៅ។បំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម, សំយោគអ័រម៉ូន testosterone ។
- សណ្តែក។មានជាតិស័ង្កសី ប្រូតេអ៊ីនបន្លែ និងជាតិសរសៃអាហារ។មានមាតិកាកាឡូរីទាប។ល្អសម្រាប់បុរសលើសទម្ងន់។
- សាច់គោ។ផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីន និងស័ង្កសី។បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone បង្កើតម៉ាសសាច់ដុំ។
- អយស្ទ័រ។មានប្រយោជន៍នៅពេលប្រើទាំងស្រុងក្នុងទម្រង់ឆៅ។សម្រាប់រសជាតិ អ្នកអាចចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់។ពួកវាផ្ទុកជាតិស័ង្កសី និងអាស៊ីតអាមីណូច្រើន។
ក្រុមទីបីនៃផលិតផលគឺសំដៅធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធឈាមរត់។វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការឈាមរត់ក្នុងរាងកាយ ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ស្ថានភាពលិង្គ។ផលិតផលក្រុមនេះរួមមានធាតុផ្សំដូចខាងក្រោមៈ
- ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ជួយសម្រួលលំហូរឈាមក្នុងលិង្គ ផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ផ្គត់ផ្គង់ប្រូតេអ៊ីនដល់រាងកាយ។
- គ្រាប់។ផលិតផលល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការកែលម្អមុខងារលិង្គ។ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួនធំ។នៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយខ្ញី ពួកវាបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
- ឪឡឹក។ផ្លែប៊ឺរីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។បង្កើនកម្លាំងការពារជំងឺ oncological ។
- ទឹកផ្លែទទឹមធម្មជាតិ។ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមប្រដាប់បន្តពូជប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរសៃឈាម។ស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
- កូមីស។ទឹកដោះគោ Mare ស្តារការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ ពង្រឹងសរសៃឈាម និងធ្វើអោយសមាសភាពឈាមប្រសើរឡើង។វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ មិនដូចទឹកដោះគោគោ និងពពែទេ។
ហើយផលិតផលចុងក្រោយ ក្រុមទី 4 មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពអារម្មណ៍ ដែលជារឿយៗជាមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវភេទ ជាពិសេសចំពោះបុរសវ័យក្មេង។ការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយស្ថានភាពស្ត្រេស ការងារហួសប្រមាណ ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនង។តោះមើលផលិតផលដែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំតាមឱសថស្ថាន៖
- បបរ Hercules ។មានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលអាចផលិតអរម៉ូននៃសុភមង្គល។គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្ត។
- សណ្តែកសៀង។រារាំងអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងរាងកាយ, ផ្គត់ផ្គង់អាស៊ីតហ្វូលិក, ផលិត serotonin (មួយនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទសំខាន់) ។
- សូកូឡាជូរចត់។បង្កើនអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់, ជំរុញការទាក់ទាញ។ដើម្បីប្រើផលិតផលនេះលើសគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ (2-3 បំណែកគឺគ្រប់គ្រាន់) ។ការទទួលទានសូកូឡាខ្មៅក្នុងបរិមាណច្រើនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។
- ចេក។ពួកវាផលិតអរម៉ូននៃសុភមង្គល ជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត បំបាត់ការថប់បារម្ភ ធ្វើអោយអារម្មណ៍រំភើប និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
- ត្រីខ្លាញ់។សម្បូរអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣។ជួយស្តារអារម្មណ៍ឡើងវិញ។អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល។
វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដើម្បីបង្កើនថាមពល
សម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃប្រសិទ្ធភាពដោយវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយអាចត្រូវបានសម្គាល់ដូចខាងក្រោម:
- ម៉ាស្សា - អាស្រ័យលើបច្ចេកទេសអាចផ្តល់នូវការស្រើបស្រាលខ្លាំង។វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើតំបន់ erogenous ។
- ប្រេងសំខាន់ៗ ឬប្រេងក្រអូប - បន្ថែមទៅក្នុងអាងងូតទឹក ឬបាញ់ជាមួយឧបករណ៍បន្សាប។ពួកវាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាជាច្រើនអាស្រ័យលើវត្ថុធាតុដើម។ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងរាងកាយ, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ - រំញោចរាងកាយដោយដាក់ម្ជុលពិសេសនៅលើ biopoints នៃរាងកាយទាំងមូល។ប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថបូព៌ា។
- Hirudotherapy គឺជាការព្យាបាលជាមួយ leeches វេជ្ជសាស្រ្តដែលផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងទឹករំអិលព្យាបាលដែលមានសមាសធាតុជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃឈាម។
- Phytotherapy - រួមបញ្ចូលទាំងការ decoctions ឱសថពិសេសនៅលើឱសថធម្មជាតិ។ប្រើជាការបង្ហាប់ឬបន្ថែមការងូតទឹក។មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។
អាហារបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ
ដោយសារសមាសធាតុសរីរាង្គធម្មជាតិទាំងអស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល សារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្តឯកទេសដែលមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយបុរសទាំងមូលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ជាផ្នែកមួយនៃអាហារបំប៉ន សំណុំនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។
តម្រូវការសម្រាប់អាហារបំប៉នបានក្លាយទៅជារីករាលដាលក្នុងចំណោមបុរស។អាហារបំប៉នជីវសាស្រ្តទាំងអស់អាចទិញបាននៅឱសថស្ថានឯកទេស ឬបញ្ជាទិញនៅលើគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉ន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាពីការប្រើប្រាស់ឱសថ folk
ជាដំបូងវាចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវមូលហេតុដែលនាំឱ្យកើតជំងឺនេះ។ប្រសិនបើហេតុផលច្បាស់លាស់នោះអ្នកត្រូវយកទៅក្នុងគណនីការពិតដែលថាឱសថ folk ទាំងអស់ដំណើរការតែជាមួយគម្លាតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើរោគវិទ្យាធ្ងន់ធ្ងរ នោះចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសសមស្របក្នុងវិស័យនេះ។
ទាក់ទងនឹងការងាប់លិង្គចំពោះបុរស វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅទីនេះ។ជំហានដំបូងគឺត្រូវគិតឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖ ចេញទៅក្រៅឱ្យបានច្រើន ហាត់ប្រាណ រៀនទប់ទល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេស និងលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រាក និងគេង។
នៅពេលឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអនុសាសន៍សម្រាប់ការរៀបចំ decoctions និង potions ។អនុវត្តតាមការណែនាំសម្រាប់កម្រិតថ្នាំច្បាស់លាស់ និងបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញ ដោយមិនឈប់នៅការកែលម្អដំបូងឡើយ។
ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ អ្នកតែងតែអាចទប់ទល់នឹងកម្លាំងខ្សោយ និងប្រភេទជំងឺផ្សេងៗទៀត។