តើឱសថនិងរុក្ខជាតិឱសថអាចបង្កើនសំលេងផ្លូវភេទរបស់បុរសបានយ៉ាងដូចម្តេច? តើពួកគេធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រសិនបើមូលហេតុដំបូងនៃបញ្ហារបស់បុរសគឺដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រវត្តិសាស្ត្របន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើឱសថដែលមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងមេរោគសកម្មនិងអចលនទ្រព្យសកម្ម។ ទឹក Aloe គឺជាមូលដ្ឋាននៃ tinctures ផ្សេងៗដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលព្រោះវារួមចំណែកដល់ការបំពេញសរីរាង្គអាងត្រគាកដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងពេញលេញជាមួយនឹងឈាម។
ឱសថសម្រាប់ការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសក្តានុពល
រុក្ខជាតិខ្លះមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សហើយអាចជួយបង្កើនសក្តានុពលនិងចំណង់ផ្លូវភេទក្នុងរយៈពេល 30-60 នាទី។ នេះមិនមានន័យថាពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យថ្នាំដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទេប៉ុន្តែពួកគេគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំ។
យិនសៀង
ឫសជីនស៊ិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការស្អប់ខ្ពើមធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតហើយជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុបន្ថែមជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវភេទ។ ឫសជីនសៀងមានផ្ទុកប្រេងច្រើនជាង 2 គ្រឿងដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាមក្នុងប្រដាប់ភេទយ៉ាងរហ័សនិងជួយបំបាត់ការងាប់លិង្គ។ រោងចក្រនេះមិនត្រឹមតែព្យាបាលការបង្ហាញពីសក្តានុពលខ្សោយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយនិងការស៊ូទ្រាំដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រយៈពេលនៃការរួមភេទ។ ដើម្បីបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្តយិនសេងដែលស្ងួតហួតហែងអាចត្រូវបានលាយជាមួយវ៉ូដាកា (វត្ថុធាតុដើម 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាដោយវ៉ូដាកា 250 មីលីលីត្រ) និងទទូចរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ លេបថ្នាំ 25 ដំណក់កន្លះម៉ោងមុនពេលដែលការរួមភេទចោទប្រកាន់។ ឧបករណ៍នេះក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អត្រាប្តូរប្រាក់ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ Tincture ត្រូវបានគេយក 15 ដំណក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2-3 ខែ។ ល្បាយនៃយិនស៊ិនជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នា។ ទឹកឃ្មុំ 500 មីលីលីត្រត្រូវតែលាយជាមួយម្សៅមែកឈើរបស់ជីនស៊ែរប្រាំស្លាបព្រា។ យកផលិតផល 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (មុនពេលញ៉ាំអាហារ) ។ រយៈពេលនៃការទទួលភ្ញៀវគឺ 1 ខែ។
wort ផ្លូវរបស់ចន
Wort Wort របស់លោក John បានកើនឡើងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងចរន្តឈាមយឺតនិងជួយបង្កើតសំយោគរបស់ Endorphins ។ សំណងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បុរសងាយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺសង្គ្រន់។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំថាំពទ្យមួយពីស្តូតរបស់ចនគឺដើម្បីញ៉ាំវា។ សម្រាប់ទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រអ្នកត្រូវលេបស្មៅ 2 ស្លាបព្រា។ អ្នកត្រូវទទូចឱ្យថ្នាំក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកចែកភេសជ្ជៈជាពីរដូស - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ រយៈពេលនៃការដាក់ពាក្យគឺ 10 ថ្ងៃ។ ពី wort របស់ st. ចន, អ្នកអាចរៀបចំការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ នេះត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម:
- 3 ស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិកំទេចមួយចាក់វ៉ដូកាឬអាល់កុល 200 មីលីលីត្រ;
- គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់មួយ (ប៉ុន្តែមិននៅក្នុងទូទឹកកក);
- ទទូច 6-7 ថ្ងៃ។
Wort Wort របស់លោក John បានកើនឡើងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងចរន្តឈាមយឺតនិងជួយបង្កើតសំយោគរបស់ Endorphins ។ យក tincture, 10 ទម្លាក់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។ ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលដោយផ្ទាល់មុនពេលរួមភេទអ្នកអាចផឹក tincture 25 ដំណក់។
wort របស់ផ្លូវចនមិនគួរត្រូវបានប្រើដោយបុរសដែលមានជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមឡើយ។ នៅក្នុងជំងឺផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលផ្អែកលើរោងចក្រនេះគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ឱសថដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តនៃការព្យាបាល។ ទោះបីជាការពិតដែលថាថ្នាំរុក្ខជាតិត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវត្ថុធាតុដើមដាំដុះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទេព្រោះវាអាចមានផលប៉ះពាល់និងការខ្វះខាតរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប
ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបង្ហាញថាមពលរបស់បុរសគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកអាថ៌កំបាំងដែលដំណើរការមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំដែលមានប៉ាតង់។
ទឹកឃ្មុំនិងគ្រាប់
ប្រសិនបើបញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គទើបតែចាប់ផ្តើមរួចមកហើយឆាប់កម្ចាត់សុខភាពសុខភាពដែលជិតនឹងជួយឱ្យ Walnut បានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ សមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំគឺស្មើគ្នា។ អ្នកអាចចំអិនថ្នាំពេទ្យដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អជាមុនហើយញ៉ាំវារាល់ថ្ងៃស្លាបព្រាជាច្រើន។ ម្ហូបនេះនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងអំណាចរបស់បុរសទប់ស្កាត់ការខាតបង់របស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនការទាក់ទាញផ្លូវភេទផងដែរចំពោះភេទផ្ទុយ។
infusion នៃ wort ផ្លូវរបស់ចន
wort ផ្លូវរបស់លោកចនចនត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថានដែលបានរៀបចំដូចតទៅ: 2 tbsp ។ លីត្រ។ ស្មៅស្ងួតគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះគ្របដណ្តប់និងទទូចប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីត្រងភេសជ្ជៈត្រូវបានបែងចែកជា 3 ចំណែកហើយបានយកពេញមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ការពង្រឹងខ្ពស់ក៏កើតឡើងដែរដោយសារតែការកែលម្អលំហូរឈាមនៅក្នុងខ្លួន។
បន្លេម្យ៉ាង
មានប្រយោជន៍ក្នុងទម្រង់បែបបទឆៅ។ ឫសនិងដើមត្រូវបានបន្ថែមទៅនឹងមុខម្ហូបណាមួយលើកលែងតែទឹកដោះគោ។ អ្នកមិនគួរបំពានការរំលោភបំពានសមាសធាតុនេះ: 1 ទទួលភ្ញៀវក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
សំបកឈើ aspen
នៅពេលដែលតួនាទីរបស់បុរសមានការថយចុះបុរសភ្លាមៗឆ្ងល់ភ្លាមៗថាតើវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញបាន? វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបង្កើនសក្តានុពលហើយមិនត្រឹមតែបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែស្ត្រីក៏អាចមានជំនួយពីសំបកឈើ aspen ផងដែរ។
តើសំបកមានលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះ?
- Anti -inflflattator;
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
- diuretic;
- ការពង្រឹងទូទៅ
- antifungal ។
ដើមឈើ coniferous មាន phagocytes និង flavonoids ។ ដូច្នេះការតុបតែង, Tinctures ដែលមានមូលដ្ឋានលើពួកវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺណាមួយមិនត្រឹមតែចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះស្ត្រីផងដែរ។ The elements that make up the bark restore the immune system in a man, improve blood circulation, affect the respiratory system, soothe the nervous system, and help quickly increase the male libido. ជារឿយៗការខ្សោះជីវជាតិក្នុងសក្តានុពលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងសាវតានៃភាពតានតឹងបទពិសោធន៍បទពិសោធន៍និងការផ្ទុះអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ ការប្រើសំបក aspen បុរសនឹងក្លាយជាអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ហើយស្តារផ្លូវភេទឡើងវិញ។ ការកែលំអសក្តានុពលនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គចំពោះបុរសនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពី 5-6 ថ្ងៃ។ គួរកត់សំគាល់ថាមិនមានវិធីទង្វើដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការប្រមូលផ្តុំពីសំបកឈើ aspen ។ ការហាមឃាត់នេះអនុវត្តចំពោះបុរសទាំងនោះដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងរោងចក្រនេះនិងអ្នកដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀន។ សំបកឈើ aspen មានអចលនទ្រព្យមួយដូច្នេះជាមួយនឹងដំបៅក្រពះប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើរោងចក្រនេះហើយប្រើវិធីសាស្ត្របែបនេះតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។ ពីសមាសធាតុនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យការតុបតែង, tincture, ស្រង់ចេញសម្រាប់បុរស។ អ្នកជំនាញឱសថបុរាណធានាថាសំបកឈើក៏អាចគ្រាន់តែទំពារដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលហើយនេះក៏នឹងមានលទ្ធផលវិជ្ជមានផងដែរ។
អ្វីដែលសំខាន់ក្នុងការចងចាំក្នុងការព្យាបាលឱសថ
ដើម្បីគិតថាការព្យាបាលស្មៅឱសថគឺសាមញ្ញណាស់ហើយមិនតម្រូវឱ្យមានចំណេះដឹងណាមួយមានកំហុសទេ។ មានរុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិ។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអាចយកបាននិងអ្វីដែលត្រូវចៀសវាង។ នៅក្នុងធម្មជាតិមានឱសថពីសក្តានុពលនោះគឺអ្នកដែលអាចកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះបុរសនិងកាត់បន្ថយសក្តានុពល។ លើសពីនេះទៀតប្រមូលបាននូវប្រភេទចាំបាច់នៃឱសថចាំបាច់ឬទទួលបាននៅក្នុងទីផ្សារដោយឯកឯងក៏ផ្ទុកការគំរាមកំហែងដែរដែលអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយនិងមានឥទ្ធិពលផ្ទុយស្រឡះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងសូមចងចាំនិងសង្កេតលើច្បាប់ដែលនឹងបន្ថយប្រតិកម្មមិនល្អដែលអាចធ្វើបាននិងផ្តល់សូចនាករព្យាបាលខ្ពស់។ ដើម្បីទទួលបាននូវបរិមាណកើនឡើងជាមួយនឹងឱសថបុរាណរបស់បុរសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តតាមច្បាប់បែបនេះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការអនុវត្តការព្យាបាលបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ។ ការពិតគឺថាមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទនិងកាត់បន្ថយសក្តានុពលកាត់បន្ថយពីកត្តាចិត្តសាស្ត្ររហូតដល់ការឆ្លងបាក់តេរីឬជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នរបបអាហារ។ ទិញគ្រឿងផ្សំក្នុងគោលបំណងរៀបចំថ្នាំដែលមានតែនៅក្នុងឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងប្រាកដថាការស្រែកថ្ងូរឬ tincture ធ្វើពីវាមិនមានផ្ទុកនូវវិទ្យុសកម្មលោហធាតុធ្ងន់និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដែលរុក្ខជាតិអាចយកចេញពីបរិស្ថានបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រមូលឱសថដើម្បីបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកជ្រើសរើសកន្លែងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅឆ្ងាយពីតំបន់ឧស្សាហកម្មនិងផ្លូវថ្នល់។ វិធីសាស្រ្តនេះដើម្បីជំនួញនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានរបស់វាក្នុងការព្យាបាល។
វិធីបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរសដោយប្រើឱសថបុរាណ
ឱសថបុរាណដឹងពីរូបមន្តជាច្រើនប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកគេធ្វើការបានត្រូវការលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ចាំបាច់ត្រូវការ។
- អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវប្រាកដជាមុនថាឧបករណ៍ដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការស្តារការឡើងរឹងរបស់លិង្គនឹងមិនដំណើរការទេវានឹងមានការប្រើប្រាស់តិចតួចពីគាត់។
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការភ័យរន្ធត់លើការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថយចុះបទពិសោធន៍ក្នុងវិធីអវិជ្ជមានបំផុតប៉ះពាល់ដល់លិង្គនិងសក្តានុពល។ មានតែដោយបានរៀន "បន្សល់នូវបញ្ហា" នៅខាងក្រៅគ្រែវានឹងអាចជឿបានលើការព្យាបាលដោយជោគជ័យ។
- ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ វារួមបញ្ចូលទាំងពាក្យជាច្រើន: អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយការបដិសេធគ្រឿងស្រវឹងនិងជាតិនីកូទីន។ មានតែការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការកែលម្អការងាររបស់សមាសធាតុរបស់វារួមមានការបង្កើនសក្តានុពល។
ធ្វើតាមគោលការណ៍ទាំងនេះក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំដែលផ្អែកលើអំណោយទាននៃធម្មជាតិនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
បញ្ហានៃសក្តានុពលចុះខ្សោយ
តម្រូវការក្នុងការបង្កើនការព្រួយបារម្ភអំពីសក្តានុពលមិនត្រឹមតែបុរសកណ្តាលនិងចាស់ប៉ុណ្ណោះទេ។ បញ្ហានេះគឺ "វ័យក្មេង" យ៉ាងលឿន: បុរសខ្លះបន្ទាប់ពីនិងសូម្បីតែរហូតដល់ 40 ឆ្នាំក៏ទទួលរងពីភាពមិនដំណើរការផ្លូវភេទផងដែរ។ ការព្យាបាលថ្នាំផ្តល់ឱ្យលទ្ធផលកាន់តែច្រើននិងល្អ។ ប្រសិនបើបញ្ហាត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការទទួលយកពួកគេដោយការរួមផ្សំគ្នាជាមួយថ្នាំ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗ?
គ្មានការព្យាបាលណាមួយនឹងមានឥទ្ធិពលទេប្រសិនបើបុរសមិនត្រូវបានពិនិត្យ។ មូលហេតុនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺជាជំងឺផ្សេងៗគ្នា:
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, លើសឈាម;
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រវត្តិសាស្ត្រ
- កម្រិតនៃអរម៉ូនត្រូវបានរំខានហើយតេស្តូស្តេរ៉ូនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅទីនេះ។
- ការអស់កម្លាំងការធាត់;
- ដំណើរការចុះខ្សោយនៅក្នុងនាវានៃសរីរាង្គអាងត្រគាកនិងប្រដាប់បន្តពូជ។
ការងារសុខុមាលភាពសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ពេកនៅតែនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផ្លូវភេទ។ ដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើសក្តានុពល។
សកម្មភាពមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយបំបាត់បញ្ហា:
- អ្នកត្រូវមានភាពស្ងប់ស្ងាត់សម្រាក។
- មិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលដែលមានភាគរយធំនៃខ្លាញ់សត្វ។ មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរួមមានបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោត្រី។
- បញ្ឈប់ការផឹកស្រាជក់បារី។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាតិនីកូទីននិងជ័រធ្វើឱ្យការផលិតអ័រម៉ូនបុរសធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
- វាចាំបាច់ក្នុងការលេងកីឡាឱ្យបានញឹកញាប់ទៅធម្មជាតិដើរដោយជើងទទេនៅលើស្មៅខ្សាច់។ ជាមួយនឹងការម៉ាស្សាបែបនេះនៃប្រអប់ជើងការប៉ះពាល់នឹងបណ្តាញថាមពលនិងចំណុចដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារនៃសរីរាង្គនីមួយៗ។
- យកផ្កាឈូកផ្ទុយគ្នារាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបង្កកបានទេ។ ផ្កាឈូកប្រាំប្រភេទនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធឈាមរត់។
ជារឿយៗបន្ទាប់ពីសកម្មភាពបែបនេះកម្រិតនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននឹងវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញបញ្ហានឹងត្រូវលុបបំបាត់ដោយគ្មានការគាំទ្រគ្រឿងញៀន។
វិធីសាស្រ្តរហ័ស
ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែមុននិងអំឡុងពេលរួមភេទ។ ថ្នាំមួយចំនួនក៏ដូចជាការម៉ាស្សាពិសេសជួយបង្កើនសក្តានុពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាមិនមាន contraindication មិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូច្នេះបុរសមុនពេលរួមភេទត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើសកម្មភាពដោយខ្លួនឯង - ប្រដាប់ភេទនៃប្រដាប់បន្តពូជ។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើដោយអនុលោមតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមៈ
- ម៉ាស្សាតំបន់ពងស្វាស ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយចំណង់ចំណូលចិត្តវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើដូចនេះឱ្យបានញឹកញាប់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តរាល់ថ្ងៃហើយចាំបាច់ត្រូវមានជាបន្ទាន់មុនពេលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។
- ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទក៏ដោយនេះនឹងជួយរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គក៏ដូចជាបង្កើនរយៈពេលនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។
- ម៉ាស្សាមានប្រយោជន៍ជាមួយការអស់រដូវបុរសដែលមានច្រើនដែលកើតឡើងជាមធ្យមក្នុងរយៈពេល 50 ឆ្នាំ។
- ចលនាម៉ាស្សាគួរតែរលូននិងស្រាលវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តកម្លាំងឡើយ។
- ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាវាមិនគួរមានការឈឺចាប់ឬអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។ នៅពេលដែលពួកគេលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់នីតិវិធី។
ម៉ាស្សាផ្តល់ថាមពលនិងបង្កើនកម្លាំងបុរសប៉ុន្តែបែបផែនអតិបរិមាអាចត្រូវបានសម្រេចតែជាមួយនឹងការប្រតិបត្តិទៀងទាត់របស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ការម៉ាស្សាជួយមិនត្រឹមតែបង្កើនសក្តានុពលនៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនថិរវេលារបស់វាផងដែរ។ និតិវិធីទៀងទាត់ធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលមានគុណភាពខ្ពស់ជាងការបន្ថែមអារម្មណ៍ថ្មី។ ដើម្បីដំឡើងសក្តានុពលយ៉ាងឆាប់រហ័សថ្នាំត្រូវបានប្រើ។ ថ្នាំបែបនេះត្រូវតែយកភ្លាមៗមុនពេលរួមភេទ 40 នាទីមុនពេលវាចាប់ផ្តើម។ ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតែនៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាដ៏រំភើបមួយ។ ថ្នាំត្រូវបានណែនាំតែក្នុងករណីដែលវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតទាំងអស់មិននាំមកនូវលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។ ថេប្លេតមានជាតិ contraindications ជាច្រើនក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់។ បច្ចេកទេសធម្មតារបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានការញៀន។ ក្នុងករណីនេះការឡើងរឹងរបស់លិង្គនឹងមិនកើតឡើងដោយគ្មានថេប្លេតពិសេសទេ។ វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបង្កើនសក្តានុពលនៅផ្ទះតែជាមួយវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ អាហារបំប៉នមានតុល្យភាពការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើរាងកាយកម្រិតមធ្យមប៉ុន្តែជាប្រចាំនិងរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមានការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនឹងជួយមិនត្រឹមតែបង្កើនសក្តានុពលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថែរក្សាវាបានយូរផងដែរ។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលថ្នាំបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។
សុខភាពបុរសបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំ
ក្នុងចំណោមកត្តាដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃការងាប់លិង្គមួយអាចបែងចែក:
- ការជក់បារីនិងការរំលោភបំពានលើជាតិអាល់កុល;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus;
- អាហារបំប៉នមិនល្អ;
- ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត;
- សកម្មភាពម៉ូទ័រទាប;
- ជំងឺ endocrine;
- កត្តាចិត្តសាស្ត្រ;
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង;
- ទំងន់លើស;
- រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធប្រវត្តិសាស្ត្រ;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ការលួចអវិជ្ជមានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សក្តានុពលរបស់បុរសដែលមានអាយុណាមួយ។ ភាពងាប់លិង្គចំពោះបុរសវ័យចំណាស់ត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ
- វាត្រូវការពេលវេលាច្រើនទៀតដើម្បីរំភើបជាងមុន។
- លិង្គមិនឡើងដល់ទីបញ្ចប់ហើយមិនឈានដល់ទំហំអតិបរមាទេ។
- ចំពោះការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានស្ថេរភាពការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយចំនួនត្រូវបានទាមទារ។
- អារម្មណ៍ដែលមិនសូវបញ្ចេញដោយការឈានដល់ចំណុចកំពូល។
- បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាមសរីរាង្គសម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ពងស្វាសបាត់បង់ការបត់បែននិងការថយចុះបរិមាណស្បែកនៅលើពងស្វាសក្លាយទៅជាភ្លឺរលោងនិង sags ។
ការងាប់លិង្គគឺជាបញ្ហាដែលតំណាងជាច្រើននៃមុខផ្លូវភេទកាន់តែខ្លាំង។ ហេតុផលសរីរវិទ្យាគឺសាមញ្ញណាស់: តាមអាយុអ័រម៉ូនភេទរបស់ភេទនិងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមានការថយចុះនៅក្នុងខ្លួន។ ការទាក់ទាញចំពោះស្ត្រីត្រូវបានអភិរក្សប៉ុន្តែសកម្មភាពផ្លូវភេទពេញលេញត្រូវការការខិតខំមួយចំនួន។