ឱសថ folk មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបង្កើនថាមពលចំពោះបុរស

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបង្កើនថាមពលចំពោះបុរសរួមមានការប្រើប្រាស់ decoctions និង infusions ដោយប្រើឱសថឱសថ។ ខ្ញី យិនស៊ិន គ្រាប់ពូជ nettle និង parsley មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលតែមួយគត់។ សមាសធាតុសកម្មរបស់រុក្ខជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាក ស្តារកម្រិតអរម៉ូន និងការពារការវិវត្តនៃការកកស្ទះក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ និងពងស្វាស។ ការបង្ហាប់ទឹកកក ឬការងូតទឹកកម្រិតពណ៌នឹងជួយបំបាត់អាការងាប់លិង្គបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អសមត្ថភាព៖ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ

ជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គដោយផ្នែកឬការបាត់បង់ពេញលេញរបស់វា។ Pathology គឺជាអសមត្ថភាពរបស់បុរសក្នុងការរក្សាភាពស្រើបស្រាលក្នុងពេលរួមភេទ។ សញ្ញានៃការងាប់លិង្គអាចវិវត្តនៅលើមូលដ្ឋាននៃកត្តា psychogenic, neurogenic និងសរីរាង្គ។ កម្លាំងខ្សោយអាចជាការព្រួយបារម្ភចាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំឡើងទៅ។ លក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមស្ថិតិវេជ្ជសាស្ត្រ ជំងឺនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។

បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការងាប់លិង្គត្រូវបានកំណត់ដោយបីប្រភេទ៖

  1. មូលហេតុសរីរាង្គគឺផ្អែកលើជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃប្រសាទ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឬការលេបថ្នាំសំយោគ។
  2. កត្តាផ្លូវចិត្តគឺបណ្តាលមកពីការលំបាកក្នុងគ្រួសារ ឬជីវិតអាជីព ស្ថានភាពស្ត្រេស ឬបរាជ័យផ្លូវភេទ។
  3. រោគសញ្ញាចម្រុះលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាទាំងអស់ ហើយរោគសញ្ញាទាំងអស់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដើម្បីព្យាបាលការងាប់លិង្គប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យ។ រាល់ភាពមិនច្បាស់លាស់នៃសុខភាពបុរសដែលទាក់ទងនឹងរូបភាពគ្លីនិកនៃភាពមិនដំណើរការផ្លូវភេទ គួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជម្រើសនៃវិធីសាស្ត្រព្យាបាលត្រឹមត្រូវកំណត់មិនត្រឹមតែល្បឿននៃការងើបឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការរក្សានូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងផងដែរ សូម្បីតែបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំក៏ដោយ។

ស្ត្រី​និង​បុរស​មាន​កម្លាំង​ខ្សោយ របៀប​បង្កើន​

លក្ខណៈពិសេសនៃឱសថបុរាណ

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបង្កើនថាមពលចំពោះបុរសនៅផ្ទះគឺមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេស្ទើរតែគ្មាន contraindications ឬផលប៉ះពាល់។

អ្នកអាចបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទដោយប្រើការងូតទឹកឱសថឱសថ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសជាប្រចាំ។

ងូតទឹកព្យាបាល

ការងូតទឹកដោយប្រើ infusions ឱសថគឺស្ថិតក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដើមសម្រាប់ព្យាបាលការងាប់លិង្គ:

  • ការងូតទឹកស្លឹក Bay ត្រូវបានរៀបចំពី infusion នៃស្លឹក Bay (50 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រនៃទឹករំពុះ) ។ ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 25-30 នាទី។ អ្នកអាចបង្កើនថាមពលក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃដោយការប្រើទឹកកកបង្ហាប់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ បំណែកទឹកកកតូចៗដំបូងត្រូវរុំក្នុង 5 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។ ភាពត្រជាក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តឆ្លាស់គ្នាទៅក ទ្រូង និងរន្ធគូថរយៈពេល 60 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 5 ដង។ ដំបូន្មាននេះគឺមានតែមួយគត់ក្នុងល្បឿននៃឥទ្ធិពលរបស់វា និងបង្កើនថាមពលក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីជំហានប៉ុណ្ណោះ។
  • ការងូតទឹក Mumiyo ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការងាប់លិង្គដោយសារតែដំណើរការរលាក ឬដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ ពួកគេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយនិងរួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃមុខងារផ្លូវភេទ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាទឹកមិនគួរខ្ពស់ជាង 37 ដឺក្រេទេ។ សម្រាប់ការងូតទឹកពេញលេញសម្រាប់បុរសពេញវ័យអ្នកត្រូវពនលាយ 10 ក្រាមនៃម៉ាំមីដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វគ្គនៃការព្យាបាលទាំងមូលគឺ 20 ថ្ងៃ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។
  • ការងូតទឹកដោយប្រើសារធាតុ turpentine emulsion ធ្វើឱ្យចរាចរឈាមសកម្ម សូម្បីតែនៅក្នុងសរសៃឈាមតូចៗនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជក៏ដោយ។ ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិង endocrine មានភាពប្រសើរឡើងដែលក្នុងករណីនៃការងាប់លិង្គគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញ។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់បុរសដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យថាមេជីវិតឈ្មោលយឺត។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបន្ថែម 5 មីលីលីត្រនៃ turpentine ទៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ការលុបបំបាត់ការបង្ហាញនៃភាពងាប់លិង្គចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
  • ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅសកម្មភាពក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកវិញក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីនៃការរលាកនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ ដំណើរការអវិជ្ជមាននៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកគឺស្ទើរតែតែងតែអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងការរីករាលដាលនៃមេរោគ។ ការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ការឈរក្នុងធុងទឹកត្រជាក់មួយនាទីនឹងជួយពង្រឹងដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ បន្ទាប់ពីនេះត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្រោមជើងក្តៅហើយធ្វើកំដៅឡើងស្រាល។

លំហាត់ដើម្បីបង្កើនថាមពល

លំហាត់ប្រាណពិសេសគឺជាវិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាក។ លំហាត់នីមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្តារសម្លេងពងស្វាស និងលិង្គ។ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់នៅផ្ទះជួយឱ្យអ្នករក្សាបាននូវជីវិតផ្លូវភេទសកម្មមិនត្រឹមតែនៅវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំទៀតផង។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះនឹងបង្កើនថាមពលជារៀងរហូតប្រសិនបើវាក្លាយជាទម្លាប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

គោលការណ៍សំខាន់ៗសម្រាប់អនុវត្តលំហាត់ព្យាបាល៖

  • វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តស្មុគ្រស្មាញនីមួយៗអាក្រាតកាយទាំងស្រុងដូច្នេះសម្លៀកបំពាក់មិនរារាំងចលនា។
  • វាត្រូវបានទាមទារដើម្បីអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើម - នៅពេលដែលតានតឹង, ដកដង្ហើមជ្រៅ, ពេលសម្រាក, តែងតែ exhale;
  • ចំនួនពាក្យដដែលៗ និងការផ្ទុកគួរតែកើនឡើងជាលំដាប់រហូតដល់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។

លំហាត់៖

  • ចលនាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលគឺការទាញពងស្វាសឡើងខណៈពេលដែលអង្គុយនៅមុខកញ្ចក់។ នៅពេលដកពងស្វាស អ្នកត្រូវដកក្រពះ និងរន្ធគូថ សង្កត់ទីតាំងពីរបីវិនាទី ហើយសម្រាក។ ចំនួនអតិបរមានៃពាក្យដដែលៗសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងគឺប្រហែល 4-5 ដង។ បន្តិចម្ដងៗ ការទាញគួរតែកើនឡើងដល់ 20 ដង 4 ដង។ នៅពេលដែលចលនាល្អ អ្នកអាចធ្វើដូចគ្នា ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ ឬឈរ។
  • វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតានតឹង និងច្របាច់សាច់ដុំនៃរន្ធគូថ និងក្រលៀន នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ខណៈពេលដែលអ្នកដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ដោយជើងរបស់អ្នកលាតសន្ធឹង។ នេះជាចលនាសាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់បំបាត់អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។
  • យោងទៅតាមអ្នកជំងឺខ្លួនឯងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់គូទមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ។ ពួកគេអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលអង្គុយនៅលើឥដ្ឋឬដេកចុះ។ អ្នកត្រូវលើកគូទឡើងស្របពេលដែលច្របាច់ក្រពះរបស់អ្នកក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ អ្នកត្រូវសង្កត់វារយៈពេល 10-15 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើចលនាឡើងវិញទាំងអស់ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការងាប់លិង្គ 20 ដង។ យូរ ៗ ទៅវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនិងភាពញឹកញាប់នៃពាក្យដដែលៗប៉ុន្តែបានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបុរសវ័យចំណាស់ធ្វើលំហាត់មួយចំនួនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ ការផ្ទុកខ្ពស់ ឬចលនាភ្លាមៗអាចបង្កឱ្យមានចុងសរសៃប្រសាទ ឬមានបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់ ដែលរយៈពេលនេះកាន់តែផុយស្រួយ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលគោលការណ៍នៃការសម្របសម្រួលនិងអនុវត្តតែលំហាត់ទាំងនោះដែលស្ថិតក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នកហើយមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។

លំហាត់ដើម្បីបង្កើនថាមពល

ឱសថរុក្ខជាតិ

ការថយចុះនៃកម្លាំងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តជាប់លាប់ចំពោះបុរសគ្រប់វ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចក្លាយជាមូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ មានវិធីសាស្រ្តនិងវិធីព្យាបាលជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលបញ្ហា urological ។

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវរូបមន្តរហ័សរហួនជាច្រើនដោយផ្អែកលើឱសថបុរាណ។ ស្ទើរតែទាំងអស់ infusions និង decoctions អាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។ ករណីលើកលែងគឺការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុវេជ្ជបញ្ជា។

ខ្ញី

នៅសម័យបុរាណឫសខ្ញីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិបុរស។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វាបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃតំបន់ erogenous និងបង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូនបុរស។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ decoctions ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ សមាសធាតុវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែតែមួយគត់របស់រុក្ខជាតិធ្វើឱ្យក្រពេញផ្លូវភេទសកម្ម។ មាតិកាស័ង្កសីខ្ពស់ធ្វើឱ្យវាអាចប្រៀបធៀបការប្រើប្រាស់ខ្ញីជាមួយនឹងកាតាលីករសម្រាប់ការបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាថាមពល។

ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ នៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធឈាម និងភាពទន់ខ្សោយរាងកាយដ៏សំខាន់ ការប្រើប្រាស់ខ្ញីស្រស់ក្នុងអាហារត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទំពារដុំតូចមួយនៃឫសរុក្ខជាតិច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញីចាប់ផ្តើមដើរតួជាថ្នាំសម្រើបដ៏មានឥទ្ធិពល និងស្តារកម្លាំងបុរសឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

អ្នកអាចស្តារថាមពលឡើងវិញបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ដោយប្រើល្បាយទឹកឃ្មុំ ខ្ញី និងក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាបន្តបន្ទាប់។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់សម្រាប់រូបមន្តនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកហើយយកយ៉ាងហោចណាស់ 4 ស្លាបព្រាពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងស្ថានភាពដែលមានប្រតិកម្មចំពោះផ្លែក្រូចឆ្មារ អ្នកអាចកិនឫសខ្ញីជាម្សៅ ហើយយកវាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ កិតើកិតើ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលចូលគេង។

ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការងាប់លិង្គ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយយក 10 ដំណក់នៃ tincture ខ្ញីនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ វាត្រូវបានរៀបចំពីឫសខ្ញីកំទេចឬម្សៅ (200 ក្រាម) និង 500 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុលឬវ៉ូដាកា។ ទុករយៈពេល 14 ថ្ងៃ ត្រងមុនពេលប្រើ។ សារធាតុសកម្មនៃខ្ញីធ្វើឱ្យរាងកាយបុរសមានភាពរឹងមាំក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ក្នុងការប្រើផលិតផលជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនភ្លេច contraindications សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

យិនស៊ិន

សារធាតុ ginseng tincture ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការងាប់លិង្គដោយធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសកម្មនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ និងស្ដារការផលិតអរម៉ូនបុរស។ ការកែលម្អសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់បុរសកើតឡើងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ឱសថនេះជាប្រចាំ។ ភាពប្រសើរឡើងនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងការត្រឡប់មកវិញនៃចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើប្រព័ន្ធ endocrine ។

មូលដ្ឋាននៃរូបមន្តគឺឫសយិនស៊ិនទាំងមូល ឬកំទេចទៅជាម្សៅ។ វាត្រូវបានបំពេញដោយកែវអាល់កុល 70% ។ ប្រហែល 9-10 ថ្ងៃសមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយនៅក្នុងធុងកញ្ចក់នៅក្រោមគំរបតឹងមួយ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំមិនលើសពី 15 ដំណក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែ រហូតដល់ដំណោះស្រាយអស់។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការពង្រឹងជាទូទៅនៃរាងកាយការកើនឡើងនៃចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះបុរសត្រូវបានកត់សម្គាល់។

ល្បាយនៃម្សៅយិនស៊ិន 25 ក្រាម និងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ 700 ក្រាម លាយបញ្ចូលគ្នារយៈពេលមួយសប្តាហ៍ នឹងជួយឱ្យជីវិតស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ។ កំរិតប្រើ - 1 ស្លាបព្រាមុនពេលចូលគេង។ ចំរាញ់ចេញពីការព្យាបាលរហ័សអាចត្រូវបានរៀបចំពី 1 លីត្រនៃវ៉ូដាកាល្អនិង 200 ក្រាមនៃឫសរុក្ខជាតិ។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានបំពេញដោយវ៉ូដាកាសម្រាប់តែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវផឹក 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃដោយបែងចែកផ្នែកប្រចាំថ្ងៃជា 3 ដង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងស្មារតីមិនមានតុល្យភាព, tincture vodka អាចក្លាយទៅជាឆាប់ខឹងបន្ថែម។

គ្រាប់ពូជ nettle

អ្នកក៏អាចស្តារកម្លាំងរបស់បុរសបានដែរដោយមានជំនួយពីការចាក់គ្រាប់ពូជ nettle ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ រុក្ខជាតិនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលសក្តានុពល និងលុបបំបាត់បញ្ហានៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។ decoctions រុក្ខជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកណាមួយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលគឺផ្អែកលើខ្លឹមសារនៃ tannins, phytoncides, វីតាមីន C និង K ក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គនៅក្នុង nettle ។

ដើម្បីប្រើគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំ infusion ស្រាពីពួកគេ។ សម្រាប់ 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះអ្នកនឹងត្រូវការ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់ពូជ nettle ។ ផលិតផលត្រូវតែទុកចោលរយៈពេល 30 នាទី, ប៉ះពាល់និងស្រវឹងជាពីរដូស។ សម្រាប់ស្រា 500 មីលីលីត្រអ្នកនឹងត្រូវការគ្រាប់ពូជ nettle ស្ងួត 20 ក្រាម។ ផលិតផលគឺរួចរាល់ 14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការ infusion នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកមួយស្លាបព្រានៃឱសថមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ វគ្គនៃការព្យាបាលរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃ tincture បានរៀបចំ។

មានមតិមួយថា អ្នកថែមទាំងអាចបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងកម្លាំងដោយប្រើស្លឹក nettle ស្រស់ ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់ និងស៊ុបស្ពៃបៃតង។ ការបញ្ចូលស្រាក្រហម ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ និងគ្រាប់ nettle យកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា មានឥទ្ធិពលពិសេសលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ nettle decoction នៃ 2 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកខ្ទឹមស្រស់ និងទឹកដាំពុះមួយកែវអាចយកពីរដងជាការផឹកតែ។

គ្រាប់ពូជ nettle សម្រាប់ថាមពល

រូបមន្តជាមួយ parsley

វាត្រូវបានគេដឹងថា parsley គឺជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិដោយសារតែសមាសធាតុ apigenin តែមួយគត់របស់វា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាការទទួលទានរុក្ខជាតិជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនភេទស្រី និងបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone របស់បុរស។ មានភាពប្រសើរឡើងក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកដែលរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលឆាប់រហ័សនៃការងាប់លិង្គ។

នៅក្នុងឱសថជំនួសឫស parsley និងសាខាត្រូវបានប្រើ។ ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពរហ័សត្រូវបានរៀបចំពីល្បាយនៃ parsley និង cilantro ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ទាំងរុក្ខជាតិស្ងួត និងស្រស់គឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាល។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយក 10 ក្រាមជាមួយអាហារនីមួយៗ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលដោយផ្អែកលើ parsley ជាមួយស្រា។ ឥទ្ធិពលនៃការលេបវាលឿន ប៉ុន្តែអាចបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាការរំភើបចិត្ត។

របៀបចំអិន៖

  1. រូបមន្តនេះមាន 60 ក្រាមនៃ parsley ដី 100 ក្រាមនៃត្រគាកកើនឡើង 250 ក្រាមនៃគ្រាប់ណាមួយនិង 300 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិនិងស្រាក្រហម។
  2. សមាសធាតុចម្រុះដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកន្លែងងងឹតរយៈពេល 12 ថ្ងៃ។
  3. ការទទួលទានដែលត្រូវបានណែនាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំ។

ថ្នាំនេះជំរុញការផលិតអរម៉ូនបុរស និងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើជាថ្នាំការពារសម្រាប់ក្រពេញប្រូស្តាត adenoma ។

វិធានការព្យាបាលបន្ថែម

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្តារចំណង់ផ្លូវភេទនិងបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃការងាប់លិង្គតែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាល។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក បំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ និងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ។ ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម ការដើរ និងហែលទឹកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបុរសរក្សារាងឱ្យបានល្អជានិច្ច។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរសពេញវ័យគ្រប់រូបក្នុងការបញ្ចូលផលិតផលដែលបង្កើនថាមពលនៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ ល្អបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេគឺគ្រាប់ ថ្លើមសាច់គោ អាហារសមុទ្រ ផ្លែឈើ និងបៃតង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរសសកម្ម វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំខ្លាញ់ត្រី សាច់គោ និងសាច់មាន់។

អ្នកជំនាញណែនាំវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែខាងក្រោមដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ៖

  1. ស័ង្កសី។ ត្រូវការសម្រាប់ការបំពេញកោសិកាសកម្មកំឡុងពេលដំណើរការមេតាបូលីស។ កង្វះរបស់វាធ្វើឱ្យមានការថយចុះនៃចំនួនមេជីវិតឈ្មោល និងធ្វើឱ្យខូចគុណភាពរបស់វា។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើតតុល្យភាពស័ង្កសីក្នុងរាងកាយគឺការញ៉ាំអាហារសមុទ្រ ពងមាន់ និងកន្ទក់ស្រូវសាលី។
  2. សេលេញ៉ូម។ ចូលរួមដោយផ្ទាល់ក្នុងការសំយោគអរម៉ូនភេទ និងមេជីវិតឈ្មោល។ ការថយចុះកម្រិតរបស់វានៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសនាំឱ្យខូចមុខងារនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ អ្នកត្រូវបញ្ចូល barley, lentils, គ្រាប់ និងគ្រាប់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
  3. វីតាមីន E. រចនាឡើងដើម្បីរក្សាកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃ hubbub បុរស។ កង្វះរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានកូន។ មាននៅក្នុងស្ពៃក្តោបសមុទ្រ buckthorn គ្រាប់ល្ពៅ ពន្លកស្រូវសាលី ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន និងត្រី។
  4. វីតាមីន B បំបាត់ភាពនឿយហត់រ៉ាំរ៉ៃ និងជួយរក្សាថាមពល និងការស៊ូទ្រាំ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់រក្សាថាមពលក្នុងវ័យចាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន អាហារសមុទ្រ និងគ្រាប់។

ការការពារការកកស្ទះនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក និងការកែលម្អការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺងាយស្រួលជាងការព្យាបាលការងាប់លិង្គនៅពេលក្រោយ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថ folk សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះគឺមានសុវត្ថិភាពជាងការព្យាបាលដោយថ្នាំសំយោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៅផ្ទះគឺការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។