វិធីបង្កើនថាមពលបុរស៖ បង្កើនកម្លាំងបុរស

កម្លាំងបុរសគឺជាសមត្ថភាពដឹកនាំជីវិតផ្លូវភេទធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺមួយចំនួន រោគសាស្ត្រ និងបញ្ហាផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការរំខានរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះសំណួរកើតឡើងអំពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងចំពោះបុរសនិងស្ដារមុខងារបន្តពូជ។

តើវាជាអ្វី?

ថាមពលបុរសគឺជាសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជដើម្បីបំពេញមុខងារនៃការបង្កើត។ ជាមួយនឹងអាយុ, ដោយសារតែហេតុផលធម្មជាតិនិង pathological, ការថយចុះរបស់វាត្រូវបានអង្កេត។ ដោយសារតែនេះ, មានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្តារសមត្ថភាពនេះនៃរាងកាយ។

ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាន វាមានតម្លៃធ្វើការវិភាគនីមួយៗ៖

• កម្លាំងគឺជាសមត្ថភាពរបស់បុរសក្នុងការអនុវត្តមុខងារផ្លូវភេទ។ វាកំណត់ល្បឿននៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ភាពធន់របស់វា និងរយៈពេលនៃការរួមភេទ។
• Libido គឺជាការទាក់ទាញផ្លូវភេទដែលកើតឡើងចំពោះសមាជិកនៃភេទផ្ទុយ។ ពាក្យនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Sigmund Freud ។
• ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ គឺជាសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបំពេញលិង្គដោយឈាម និងរក្សាស្ថានភាពរំភើបរបស់វាឱ្យបានយូរសម្រាប់ការរួមភេទ។

ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះថាមពល

ការវិវឌ្ឍន៍នៃការងាប់លិង្គនៅក្នុងរាងកាយបុរសគឺជាផលវិបាកដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺឬរោគសាស្ត្រ។ ទាំងនេះអាចរួមមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត បញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឬរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាត្រូវបានគេជឿថាកត្តាចម្បងនៃបញ្ហាបន្តពូជចំពោះបុរសដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តហើយចំពោះមនុស្សចាស់ - បញ្ហាអ័រម៉ូន។

ជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ; នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។ វាកើតឡើងដោយសារតែមុខងារនៃរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតនេះត្រូវការ "ការបណ្តុះបណ្តាល" ជាទៀងទាត់។ កត្តាអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតរួមមានជំងឺកាមរោគ ឬរោគសាស្ត្រដែលមិនបានព្យាបាល ឬមិនបានព្យាបាលនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ក្នុងទម្រង់នៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត រលាកបង្ហួរនោម និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

លើសពីនេះ មូលហេតុនៃការខូចមុខងារផ្លូវភេទគឺ៖

• កត្តាអ័រម៉ូននៅពេលដែលការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ថយចុះ;
• ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ជាពិសេសស្រាបៀរ ដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនភេទស្ត្រី។
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធ endocrine, សរសៃឈាមបេះដូងឬប្រព័ន្ធ genitourinary ។

ការថយចុះអ័រម៉ូន testosterone

អ័រម៉ូនសំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងរូបរាងនៃថាមពលក្នុងការរួមភេទខ្លាំងជាងគឺអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

ការថយចុះបរិមាណរបស់វានៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចខាងក្រោមៈ

• ការថយចុះមុខងារលិង្គឬការវិវត្តនៃភាពមិនដំណើរការ;
• បង្កើនការឆាប់ខឹង;
• រូបរាងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬស្មារតីស្ពឹកស្រពន់;
• ការថយចុះការគោរពខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

លើសពីនេះទៀត កង្វះអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនធម្មតា កាត់បន្ថយអត្រានៃការរំលាយអាហារ និងបង្កើនសាច់ដុំ។ ការថយចុះនៃការផលិតអ័រម៉ូនភេទប្រុសរបស់រាងកាយកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ទាំងនេះគឺជាការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុ ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលញឹកញាប់ ការជក់បារី ភាពអសកម្មក្នុងរាងកាយ និងការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ។

បំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យមានថាមពលធម្មតាកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងបន្ទាប់ពី 45 ឆ្នាំដែលកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុក៏ដូចជាឧបសគ្គផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ដោយសារតែនេះ មុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរសធ្លាក់ចុះ។ ជាការពិតណាស់មានថ្នាំពិសេសដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពចំពោះបុរស ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកគេមាន contraindications និងនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

មធ្យោបាយដើម្បីបង្កើន

មានវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីបង្កើនថាមពលបុរស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៃបញ្ហាដែលនាំទៅដល់បញ្ហានេះទាន់ពេល។

ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ៖

• ឱសថ,
• វះកាត់,
• ការប្រើប្រាស់ឱសថ folk ។

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើនថាមពលរបស់បុរស វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន ជាពិសេសនៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ ឬការប្រើប្រាស់កម្រិតធំខ្លាំង។

សារៈសំខាន់នៃការជំរុញអ័រម៉ូន Testosterone

លក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់វិធីបង្កើនកម្លាំងបុរសគឺធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនភេទមានលក្ខណៈធម្មតា។ បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំនិងឱសថ folk វាជាការសំខាន់ក្នុងការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ កត្តាចម្បងដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការផលិតអ័រម៉ូន testosterone គឺការគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះបរិមាណអតិបរមារបស់វាកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ បុរសតែងជួបប្រទះនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលក្រោកពីដំណេកពេលព្រឹក។

ដោយឡែកវាគួរកត់សម្គាល់ពីតម្រូវការនៃការហាត់ប្រាណដើម្បីស្តារការផលិតអ័រម៉ូនភេទឡើងវិញ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ លំហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែខ្លាំង និងពិបាកត្រូវបានប្រើដែលបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ។

លើសពីនេះទៀត ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដោយគ្មានថ្នាំ អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងក្រោម៖

• កាត់បន្ថយចំនួននៃស្ថានភាពស្ត្រេសនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ;
• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ;
• រួមភេទជាទៀងទាត់;
• ពង្រឹង និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ឱសថ

ថ្នាំចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនថាមពលរបស់បុរសត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើហេតុផលដែលនាំឱ្យមានការថយចុះរបស់វា។

ឱសថត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទតាមលក្ខណៈដើមរបស់វា៖

• ធម្មជាតិ - ពួកគេក៏ជាអាហារបំប៉នផងដែរ។
• សិប្បនិម្មិត។

បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្ត និងឆ្លងកាត់ការវិនិច្ឆ័យ អ្នកឯកទេសជ្រើសរើសថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាល។ ក្នុងករណីនេះ លក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃរាងកាយរបស់មនុស្សជាក់លាក់មួយ ក៏ដូចជាវត្តមាននៃជំងឺរួមគ្នាត្រូវបានយកមកពិចារណា។

សិប្បនិម្មិត

ក្នុងចំណោមថ្នាំសំយោគទំនើបសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព ថ្នាំប្រភេទខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់៖

• ថ្នាំទប់ស្កាត់ការជ្រើសរើស PDE-5 ។ វាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងការពង្រឹងថាមពលបុរស។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការរំញោចផ្លូវភេទសិប្បនិម្មិត ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់គឺបណ្តោះអាសន្ន។ ការលេបថ្នាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គសម្រាប់ការរួមភេទ។ ថេប្លេតត្រូវបានគេយកមួយម៉ោងមុនពេលរួមភេទដែលមានបំណង ហើយរយៈពេលនៃសកម្មភាពគឺជាមធ្យម 4 ម៉ោង។
• ថ្នាំដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដៃគូប្រកួតប្រជែងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងថ្នាំមុន និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទថ្នាំ phosphodiesterase inhibitors ។ សមាសធាតុសកម្មនៃថ្នាំគឺជាសារធាតុដែលបង្កើនការផលិតនីទ្រីកអុកស៊ីដធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ សារធាតុនេះជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរស។ ថ្នាំមានក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះគឺជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការបង្កើនកម្លាំងរបស់បុរស ប៉ុន្តែវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យលិង្គឡើងរឹងក្នុងករណីមានការងាប់លិង្គពេញលេញនោះទេ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្សំការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាមួយអាហារ ឬភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលតិចតួច។
• ថ្នាំក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំទប់ស្កាត់ phosphodiesterase ជ្រើសរើសផងដែរ។ ការប្រើថ្នាំមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នានឹងថ្នាំមុនដែរ។ មានលក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេតដែលស្រោបដោយខ្សែភាពយន្តពណ៌លឿង។

ធម្មជាតិ (អាហារបំប៉ន)

ដោយសារតែសមាសភាពធម្មជាតិរបស់ពួកគេ អវត្ដមាននៃធាតុសំយោគ និងខ្លឹមសារនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយចំនួនធំ អាហារបំប៉នបំពេញបន្ថែមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលបាត់នៅក្នុងខ្លួន ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពលចំពោះបុរស។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងក្រុមនេះគឺ៖

• ការរៀបចំជាមួយ goji berries, ចំរាញ់មើមដំឡូងផ្អែម
  និងឫសយិនស៊ិន។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលយកវាលេចឡើងបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងនិងមានរយៈពេល 24 ម៉ោង។ Contraindications គឺជាការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុឬអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង។
• ឱសថរុក្ខជាតិជាមួយផ្លែឈើ jujube ដែលបង្កើនថាមពលចំពោះបុរស។ យកមួយម៉ោងមុនពេលរួមភេទ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមានរយៈពេលរហូតដល់ 8 ម៉ោង។ ក្នុងករណីខ្លះវាបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ ឬភាពមិនស្រួលដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុងពោះ។
• ឱសថរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការដកស្រង់នៃផ្លែ Raspberry ក្រហមរបស់អាមេរិក និងឫសស្មៅពពែដែលមានស្នែង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកកាយរឹទ្ធិសម្រាប់ការបំពេញអតិបរមានៃសរីរាង្គផ្លូវភេទជាមួយនឹងឈាម។ ប្រើ 40 នាទីមុនពេលរួមភេទ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រហែល 6 ម៉ោង។
• ផលិតផលដែលផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ និងមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីលំអងផ្កាពីរុក្ខជាតិផ្សេងៗ ដែលចម្រាញ់ពីមីក្រូជីវសាស្រ្ត ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងនៃបញ្ហាសក្តានុពល។

មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ វាជាការសំខាន់ក្នុងការសិក្សាការណែនាំដើម្បីយកទៅក្នុងគណនី contraindications ដែលអាចកើតមាន និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ កុំភ្លេចថាការប្រើថ្នាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរសគឺត្រូវបានណែនាំតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

នៅពេលដែលមូលហេតុនៃការខូចមុខងារផ្លូវភេទគឺការកកស្ទះនៃការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពលចំពោះបុរសដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាក្រពេញប្រូស្តាតត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រគឺ ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយលើក្រពេញ ដើម្បីធ្វើឲ្យដំណើរការរបស់វាប្រសើរឡើង និងដកការសម្ងាត់ដែលនៅទ្រឹងចេញ។ ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ដោយសារតែផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានប្រសិនបើអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវ។ រយៈពេល និងចំនួននីតិវិធីត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាលទ្ធផលដំណើរការរលាកត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយសក្តានុពលកើនឡើង។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

ឱសថបុរាណ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ មានឥទ្ធិពលល្អលើមុខងារផ្លូវភេទបុរស នៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដើម្បីស្តារមុខងារលិង្គឡើងវិញ រួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ ប៉ុន្តែបានតែការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះ។

ល្បាយទឹកឃ្មុំ

ដើម្បីរៀបចំសំណងបែបនេះអ្នកត្រូវលាយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ 250 ក្រាម (និយម linden ឬ buckwheat) ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយ Walnut ដែលត្រូវបានកាត់ជាមុន។ ប្រសិនបើមានការលំបាកជាមួយនឹងដំណើរការនៃការបញ្ចេញទឹកកាមនោះវាមានតម្លៃបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ apricots ស្ងួតឬកាលបរិច្ឆេទ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធ genitourinary ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសមាសភាពនៃសារធាតុរាវ seminal មានលក្ខណៈធម្មតា។ បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំយ៉ាងហ្មត់ចត់ផលិតផលរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ប្រើ 1 tbsp ។ លីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃវគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 14 ថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់យូរមិនត្រូវបានណែនាំទេ ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់នៃសមាសធាតុ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរាងកាយ។

Nettle

រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្តារឡើងវិញ ប៉ូវកំលាំង និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ការប្រើប្រាស់ nettle សម្រាប់ការព្យាបាលនៃរោគវិទ្យាដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសក្តានុពលគឺត្រូវបានទាមទារដូចខាងក្រោម:

• ដំបូងត្រូវលាងស្លឹកគ្រៃស្រស់ ស្អំជាមួយទឹកពុះ រួចហាន់ជាការស្រេច។
• 2 tbsp ។ លីត្រ បៃតង, ចាក់ 150 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
• ទុករយៈពេល 30 នាទីហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់ជាមួយមារៈបង់រុំ;
• ផឹកសំណងនេះកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

អ្នកអាចលេបថ្នាំប្រជាប្រិយ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៤៥ ថ្ងៃ។

ការព្យាបាលនេះអាចប្រើបានតែនៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលឱសថនេះចាប់ផ្តើមលេចឡើងព្រោះមានតែស្លឹកខ្ចីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទាមទារដើម្បីរៀបចំសំណង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើរុក្ខជាតិចាស់ទុំ វានឹងនាំអោយមានការថយចុះនៃកំណកឈាម ដែលនឹងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមក្នុងរាងកាយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

គ្រាប់ល្ពៅ

រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំរបស់បុរសគឺជាឱសថដែលផលិតពីគ្រាប់ល្ពៅ។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវប្រើវត្ថុធាតុដើមពីព្រោះការចៀនកាត់បន្ថយគុណភាពរបស់វា៖

• 5 tbsp ។ លីត្រ កិនគ្រាប់ពូជនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។
• បន្ថែម 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tsp ។ ទឹក aloe
• កូរគ្រឿងផ្សំហើយទុកល្បាយរយៈពេល 72 ម៉ោង។

ប្រើផលិតផលលទ្ធផល 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ស្លាបព្រាបង្អែមដោយមិនគិតពីអាហារសម្រាប់រយៈពេលរហូតដល់ 30 ថ្ងៃ។

នៅពេលជ្រើសរើសវិធីធ្វើឱ្យសុខភាពបុរសត្រលប់មកធម្មតាវិញ ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពី contraindications ដែលថ្នាំ ឬវិធីសាស្រ្តនីមួយៗមាន។ សូមចងចាំថា អ្នកត្រូវប្រើផលិតផលទាំងអស់ដោយមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតែប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីលុបបំបាត់ផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់រាងកាយនៅពេលស្តារមុខងារផ្លូវភេទបុរសឡើងវិញ។