ឥទ្ធិពលរបស់ខ្ញីទៅលើថាមពលបុរស។រូបមន្តសម្រាប់បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងអនុសាសន៍ផ្សេងទៀត

ប្រជាជនបានប្រើប្រាស់ខ្ញីអស់រយៈពេលជាង ៥ ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ខុងជឺជាគ្រូពេទ្យរ៉ូម៉ាំងបុរាណ Claudius Galen, Avicenna បានសរសេរអំពីគាត់។

នៅប្រទេសចិនសព្វថ្ងៃrootសនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដំបូងគេសម្រាប់ការងាប់លិង្គ។ប្រទេសដែលមានខ្ញីពេញនិយមគឺមានប្រជាជនច្រើនជាងគេ។

តើរុក្ខជាតិប៉ះពាល់ដល់បុរសយ៉ាងដូចម្តេចថាតើវាមានតម្លៃប្រើវានិងរបៀបណានឹងត្រូវពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើaffectសប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទបុរសដែរឬទេ?

សេចក្តីយោង។" ខ្ញី" នៅក្នុងការបកប្រែពីសំស្ក្រឹតមានន័យថា" ក្លាហាន" ។វាមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយបង្កើនសមត្ថភាពបុរសផងដែរ។

ការពង្រឹងមុខងារលិង្គកើតឡើងដោយសារ៖

• សំអាតសរសៃឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជ;
• ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត;
• រំញោចការងាររបស់ហ្គូណាដនិងបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទ។
• ការពារការឆាប់ចេញទឹកកាម;
• ស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងបំបាត់ការគេងមិនលក់។

ការកើនឡើងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងការរំញោចផ្លូវភេទកើតឡើងដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុសកម្មសំខាន់របស់វានៅក្នុងខ្ញី៖

• ខ្ញី
• shogaola;
• ហ្សីងបេរេន

ខ្ញីមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពការពារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលយ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងការថយចុះថាមពល។

របស់គាត់ខ្ញីជំពាក់គុណប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រឹមតែចំពោះវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្មុគស្មាញរ៉ែនិងអាស៊ីតទាំងមូល៖

• អូមេហ្គា ៣, ៦, ៩ ពីមិនឆ្អែតនិង ៥ ប្រភេទឆ្អែត;
• សារធាតុរ៉ែចំនួន ២៧ - សេលេញ៉ូមស័ង្កសីផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមស្ពាន់ម៉ាញេស្យូមអ៊ីយ៉ូតម៉ង់ហ្គាណែស។
• អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ ៩ ប្រភេទដែលមិនចាំបាច់និង ៩ ប្រភេទ;
• phytosterols ។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អប្រសើរនិងមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោម៖

1. អាស៊ីតសរីរាង្គ- សម្អាតនាវានៃជាតិពុលបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ប្រដាប់បន្តពូជ។ជាមួយនឹងកង្វះរបស់ពួកគេការរំលាយអាហារកោសិកាត្រូវបានរំខាន។
2. អាស៊ីតអាមីណូដោយគ្មានពួកវាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោលមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាស្ថានភាពដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់រាងកាយទេ។
3. វីតាមីន C- រំញោចមេជីវិតឈ្មោលចូលរួមក្នុងការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន
4. ស័ង្កសី- ទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតមេជីវិតឈ្មោលមុខងាររបស់ក្រពេញប្រូស្តាត។
5. ផូស្វ័រ- ផ្សំជាមួយអាសូតនិងគ្លីសេរីនដើម្បីបង្កើតឡេស៊ីទីនដែលបង្កើនការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូន
6. សេលេញ៉ូម- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនិងបរិមាណមេជីវិតឈ្មោលការពារប្រឆាំងនឹងជម្ងឺក្រពេញប្រូស្តាត
7. ម៉ាញ៉េស្យូមនិងម៉ង់ហ្គាណែស- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល, ការពាររោគសាស្ត្រនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងសរសៃឈាម។
8. អ៊ីយ៉ូត- បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

សំខាន់។ការទទួលទានខ្ញីជាប្រចាំជួយបង្កើនបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងពងស្វាសដែលជាសមាសធាតុសំខាន់របស់អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

ពិសោធន៍ត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីកែលម្អមេជីវិតឈ្មោលចំពោះបុរសបន្ទាប់ពី ៣ ខែនៃការដកស្រង់ខ្ញីដោយសារតែការកើនឡើងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន ១៨%។

វាក៏មានការផ្លាស់ប្តូរមេជីវិតឈ្មោលផងដែរជាពិសេសការលូតលាស់របស់វា៖

• កំហាប់ - ១៨%;
• ភាពចល័ត - ៤៣%;
• លទ្ធភាពជោគជ័យ - ៤០%;
• បរិមាណទឹកកាម - ៣៦%

ឥទ្ធិពលរបស់រុក្ខជាតិលើការធាត់ក៏គួរកត់សំគាល់ផងដែរពីព្រោះទម្ងន់លើសរារាំងការសំយោគអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

តាមរយៈការដុតខ្លាញ់វាជួយបង្កើនថាមពលចំពោះបុរស។ការទទួលទានខ្ញីប្រចាំថ្ងៃគឺពី ៣ ទៅ ៦ ក្រាម។

ការចង្អុលបង្ហាញនិងការប្រឆាំង

ការចង្អុលបង្ហាញ៖

1. ទំនោរទៅនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់មេរោគរបស់វាខ្ញីមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងការពាររោគដោយលុបបំបាត់ឧបសគ្គចំពោះថាមពលធម្មតា។
2. ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទដោយសារបញ្ហាស្ត្រេសនិងបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។
3. កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប។
4. លើសឈាមនិងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ (ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គ) ។
5. ធាត់។
6. ជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ - ភាពស៊ាំថយចុះប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងបុរស។

ការរាំងស្ទះ៖

1. អាឡែរហ្សីនិងការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។
2. ការកើនឡើងនៃរោគសាស្ត្រនៃក្រពះពោះវៀន។
3. ហេម៉ូហ្វីលីយ៉ា (កំណកឈាមមានកម្រិតទាបហើយខ្ញីធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ចុះ) ។
4. រោគសាស្ត្រថ្លើម។
5. ជំងឺ Cholelithiasis - រុក្ខជាតិបំបែកទឹកប្រមាត់ហើយអាចបង្កឱ្យមានចលនាដុំថ្ម។
6. ជំងឺ Urolithiasis ។
7. ឧទាហរណ៍ដុំសាច់នៅក្នុងបំពង់អាហារ - ខ្ញីនឹងជួយបង្កើនការលូតលាស់របស់វាដោយបង្កើនលំហូរឈាម។
8. ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម។
9. ជំងឺខ្សោយបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។
10. ការហូរឈាមពីជំងឺឬសដូងបាត។
11. កំដៅ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបនិងរបៀបប្រើដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ?

ការយកចិត្តទុកដាក់។ថ្វីបើខ្ញីជាឱសថបុរាណក៏ដោយអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិនមុននឹងប្រើប្រាស់។

rootសមានចំនួននៃការប្រឆាំងផលប៉ះពាល់ដែលមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលដឹង។គាត់នឹងផ្តល់ដំបូន្មានថាតើការព្យាបាលបែបនេះនឹងជួយឬថាតើវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើវិធីព្យាបាលបែបបុរាណហើយក៏នឹងកំណត់កំរិតថ្នាំដែរ។

ខ្ញីសម្រាប់ថាមពលបុរសត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់៖

• infusions;
• ស្រា;
• decoctions;
• តែ
• marinade ។

យោងតាមអ្នកជំនាញខាងរោគទឹកនោម, ខ្ញីត្រូវបានគេយកមកឆៅឬធ្វើជាតែ។

tincture វ៉ដូកា

រូបមន្ត I៖

1. លាបនិងច្របាច់មើមដំឡូង ៤០០ ក្រាមដាក់ក្នុងពាង។
2. ចាក់វ៉ូដាកា ១ លីត្រ។
3. ទុកនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ២៥ ថ្ងៃ។
4. យក ១ ស្លាបព្រានៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីអាហាររយៈពេល ២០ ថ្ងៃ។

រូបមន្តទី ២៖

1. កិនrootស ៥០ ក្រាម។
2. ចាក់វ៉ូដាកា ១ លីត្រ។
3. បន្ថែមទឹកឃ្មុំប្រសិនបើចង់បាន។
4. ទុករយៈពេល ១០-១៤ ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។
5. យក 1 tbsp ។លីត្រមុនពេលអាហារនីមួយៗ ១៤ ថ្ងៃ។ប្រសិទ្ធភាពនឹងលេចឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

Infusion ជាមួយ lemon និងទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ៖

• ក្រូចឆ្មា - ១ ភី។
• ខ្ញី - 50 ក្រាម;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp;
• ទឹករំពុះ - 0. 5 លី។

ការរៀបចំ៖

1. រំពុះទឹកបន្ថែមchoppedស chopped ។
2. ចៀនលើកំដៅទាបរយៈពេល ៥ នាទី។
3. អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។
4. បន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងចំណិតក្រូចឆ្មា។
5. ផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 2 tbsp ។លីត្រក្នុងពេលតែមួយរយៈពេល ២០ ថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំនិងយកតែ?

រូបមន្ត I៖

1. អ្នកនឹងត្រូវការrawសឆៅ - ២-៣ ស។ មទឹក - កែវ ១ កែវទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
2. ចាក់gingerសខ្ញីដែលបកហើយលាងទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។
3. ដាក់លើកំដៅទាបដោយគំរបបិទជិត ១០ នាទី។
4. យកចេញពីកំដៅ, សំពាធ។
5. ផឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ។

រូបមន្តទី ២៖

1. ចាក់ទឹក ២ លីត្រចូលក្នុងខ្ទះហើយដាំឱ្យពុះ។
2. ចិតសំបកfreshសស្រស់ (៦ ស។ ម) ដាក់ក្នុងទឹកដាំពុះ។
3. ចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល ១៥ នាទី។
4. បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
5. ផឹក 1 កែវបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររយៈពេល 3 សប្តាហ៍។

កាហ្វេជាមួយក្រវាញ, ក្លិនឈុននិងរ៉ូស្មែរី

រូបមន្តកាហ្វេខ្ញីសម្រាប់ការអស់កម្លាំង៖

1. យកផ្នែកស្មើ ៗ គ្នាrootសដឹងគុណ, rosemary, ក្រវាញនិង cinnamon ។
2. ល្បាយនេះអាចត្រូវបានចាក់ភ្លាមៗទៅក្នុងម៉ាស៊ីនឆុងកាហ្វេនៅពេលញ៉ាំឬបន្ថែមទៅកាហ្វេធម្មតាក្នុងអត្រា½ tsp ។ល្បាយសម្រាប់ 1 ពែង។
3. ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅដោយគ្មានជាតិស្ករទេវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម 1 tsp ។

ការយកចិត្តទុកដាក់។កាហ្វេបែបនេះមិនមែនស្រវឹងនៅក្នុងវគ្គទេប៉ុន្តែមុនពេលរួមភេទ។

ក្រូច

រូបមន្ត៖

1. សម្រាប់ទឹក ១ លីត្រអ្នកនឹងត្រូវការ ១ tbsp ។លីត្រcrushedសកំទេច។
2. ដាំឱ្យពុះនិងពុះរយៈពេល ១០ នាទី។
3. ចាក់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែបន្ថែម ១ tbsp ។លីត្រទឹកឃ្មុំនិងឆ្អិនម្តងទៀត។
4. ត្រជាក់ហើយបន្ថែមទឹកត្រជាក់ទៅបរិមាណដើម។
5. ទទួលទាន ២០០ មីលីលីត្របន្ទាប់ពីញ៉ាំ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។

ទឹកផ្លែឈើ

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទូចជាមុនទឹកសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។អ្នកអាចលាយទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ។

ledស Pickled

Gសខ្ញីត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងដំណោះស្រាយអាស៊ីតអាហារ។លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិមិនបាត់បង់ក្នុងពេលតែមួយទេ។

រៀបចំ:

• plantសរុក្ខជាតិ - ១០០ ក្រាម;
• ទឹកខ្មះ (អង្ករផ្លែប៉ោម។ ល។ ) - ១០០ ម។
• អំបិលតុ - ៥ ក្រាម;
• ស្កររលាយ - ២០ ក្រាម;
• ទឹក - 3 tbsp ។អិល;
• beets - 50 ក្រាម។

រូបមន្ត៖

1. ជូតខ្ញីដែលលាបរួចជាមួយអំបិលហើយទុកមួយយប់។
2. លាងជម្រះនិងស្ងួតនៅពេលព្រឹកកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។
3. ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ៣ នាទីបន្ថែមប៊ីចេង។
4. យកចេញពីទឹករំពុះហើយស្ងួត។រៀបចំ marinade និងចាក់ខ្ញីនៅក្នុងពាងជាមួយវា។
5. ដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៣ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះផលិតផលរួចរាល់។

សំខាន់!អនុវត្ត 1 tsp ។៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយសប្តាហ៍មិនមានតម្លៃយូរទេដោយសារមានទឹកខ្មេះ - វាមិនល្អសម្រាប់ក្រពះ។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអាស្ពីរីនបែបនេះ

ការទទួលទានខ្ញីលើសពី ៦ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យ៖

• ភាពមិនស្រួលទូទៅ;
• ក្រហាយទ្រូង, ចង្អោរ, រាគ;
• វិលមុខនិងឈឺក្បាល;
• កន្ទួលអាឡែស៊ី។

មុនពេលប្រើកំរិតអរម៉ូនក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានកំណត់ព្រោះការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនច្រើនពេកនាំឱ្យពងស្វាសស្វិត។

ខ្ញីជួយព្យាបាលបញ្ហាងាប់លិង្គប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំផ្លូវការឡើយ។មុនពេលប្រើវាត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។បទពិសោធន៍របស់បុរសជាច្រើនបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីប្រើrootសអព្ភូតហេតុជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេបានពោរពេញដោយពណ៌ថ្មីហើយស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។